Puasa di bulan Ramadan termasuk salah satu cara melatih diri dalam hal kesabaran. Ada 3 macam kesabaran yang akan didapatkan saat menjalani ibadah puasa, yakni sabar dalam ketaatan, menahan diri dari larangan, dan sabar terhadap kondisi yang tidak sesuai. Puasa pada hakekatnya merupakan cara untuk menahan diri. Baik dari rasa ingin makan dan minum, maupun larangan ketika menjalani ibadah tersebut. Seperti muntah dengan sengaja, berhubungan suami istri, atau sampainya sesuatu ke dalam lubang tubuh secara sengaja. Selama melaksanakan ibadah puasa, manusia juga bakal mendapatkan pelajaran mengenai kesabaran.

Menurut sebuah hadis, pun disebutkan bahwa “Berapa banyak orang berpuasa yang tidak mendapatkan apa-apa kecuali lapar dan dahaga saja,” (HR Ibnu Majah). Oleh karena itu, kesabaran juga menjadi salah satu pelajaran penting yang dapat dinikmati saat pelaksanaan puasa dari sebelum terbitnya fajar atau waktu subuh hingga terbenamnya matahari, dalam artian memasuki waktu salat maghrib. Macam-macam Kesabaran Dalam menjalankan ibadah puasa, ada tiga macam kesabaran yang akan diperoleh, seperti dalam penjelasan berikut ini:

1. Taat Kepada Allah Puasa merupakan salah satu bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Manusia diajarkan untuk tetap sabar dalam melaksanakan ibadah mahdhah, seperti salat lima waktu, salat tarawih dan witir di bulan ramadan, serta beberapa kesunahan lain. Selain itu, juga melatih kesabaran ketika melaksanakan ibadah ghairu mahdhah. Contohnya adalah dengan cara berzakat, sedekah, atau infaq.
2. Menahan Diri dari Larangan Berikutnya adalah menahan diri dari beberapa larangan selama menjalankan puasa. Saat melangsungkan ibadah tersebut, manusia diajarkan untuk sabar atas hawa nafsu dan syahwat yang dimiliki. Sebagai contoh adalah keinginan untuk makan dan minum. Kendati sepanjang hari dalam keadaan haus dan lapar, puasa mengajarkan untuk tetap sabar terhadap rasa nafsu tersebut.
3. Kondisi yang Tidak Sesuai Kondisi seseorang dalam menjalankan ibadah puasa kadangkala tidak sesuai dengan keinginan yang diharapkan. Maka, bisa saja timbul beberapa perilaku, seperti kecewa atau dengan cara marah. Oleh sebab itu, dengan situasi sedang menjalankan puasa, manusia diajarkan untuk tetap sabar baik dalam kondisi susah atau senang. Lantaran segala sesuatu merupakan ketentuan dari Allah SWT.

Doa Puasa Hari ke-11

Sementara dalam mengisi bulan ramadan yang sudah menginjak hari ke-11, ada bacaan doa yang bisa dijadikan sebagai amalan. Berikut adalah doa puasa hari ke-11.

 اَللَّهُمَّ حَبِّبْ إِلَيَّ فِيْهِ الْإِحْسَانَ وَ كَرِّهْ إِلَيَّ فِيْهِ الْفُسُوْقَ وَ الْعِصْيَانَ وَ حَرِّمْ عَلَيَّ فِيْهِ السَّخَطَ وَ النِّيْرَانَ بِعَوْنِكَ يَا غِيَاثَ الْمُسْتَغِيْثِيْنَ

Artinya: “Ya Allah, cintakanlah kepadaku di bulan ini berbuat kebajikan, bencikanlah kepadaku di bulan ini kefasikan dan maksiat, dan cegahlah dariku di bulan ini kemurkaan dan neraka-(Mu). Dengan pertolongan-Mu wahai Penolong para peminta pertolongan.

Semoga puasa kita di bulan Ramadhan tahun ini diterima oleh Allah SWT dan dilimpahkan banyak keberkahan olehNya. Aamiin aamiin ya rabbal ‘aalamiin.

Oleh : Lutfil Chakim, S. Ag.